Komoly elhatározás és nagy elszántság kell ahhoz, hogy valaki elkezdje az életmódváltást. S ha valaki ennek szükségét érzi, nyilván nem érzi jól magát a bőrében, szeretne tetszeni magának, szeretne egészséges és fitt lenni. Az időablakos étkezés nem csak a súlycsökkentésben segít, hanem egészségessé is tesz bővebben… →